Ying Xiang Di 20
Willkommen Wohlgeruch
Ist die Nase fest verschlossen,
soll gar nichts Schönes mehr hinein,
lang keine Träne mehr vergossen,
Gefühle sollen verborgen sein.
Laß mit Ying Xiang die Tränen fließen,
laß alles in Bewegung kommen.
Jetzt noch einmal kräftig niesen
und heiß den Wohlgeruch willkommen.
Auf die dünne Nadel fällt die Wahl,
mit ruhiger Hand ein sanfter Stich,
so wird die Nadelung nicht zur Qual
und der Erfolg kommt sicherlich.
Tai Yuan Lu 9
Größter Wasserstrudel
Laß sie los die alten Sorgen,
mach dich frei fühl dich geborgen.
Laß sie los die alte Sucht,
denn du bist nicht auf der Flucht.
Laß sie los die Trauer, leb sie aus,
alte Gefühle müssen raus.
Laß ihn los den Ballast laß ihn gehen,
er versperrt die Sicht nach vorn zu sehen.
Laß los finde den Rhythmus für deinen Lebensfluß,
schau nicht auf die anderen damit ist jetzt Schluß.
Laß los bleib nicht an Altem kleben.
Laß los flieg los genieß das Leben.
Nei Ting Ma 44
Innerer Hof
Ist dein Magen überhitzt?
Hast du lang nicht mehr geschwitzt?
Dein Magen-Yang nach oben steigt?
Sich so in Kopfschmerzen zeigt?
Dein Kopf durch Grübeln überlastet?
Bist du durch Sorgen sehr belastet?
Kannst du keine Stimmen mehr hören?
Nur noch Geräusche, die dich stören?
Hast du Angst und träumst du schlecht?
Macht dir niemand etwas recht?
Dann gönn dir endlich eine Pause.
Im Innenhof ist dein Zu Hause.
Dort findest du Geborgenheit,
Schutz und die Gelegenheit
über das Leben nachzudenken,
mit kühlem Kopf es neu zu lenken.
Shen Men He 7
Tor des Geistes
Herz 7 ist das Tor des Geistes,
es muß zu öffnen und zu schließen sein.
Denn wenn man es öffnet, so heißt es,
läßt man den Tag, ansonsten die Nacht herein.
Ist das Tor durch Schreck verklemmt,
eingerostet durch großes Leid,
so ist der Mensch extrem gehemmt,
hin bis zur Zurückgebliebenheit.
Und wenn das Tor weit offen steht,
blendet grell das Licht herein.
Das Herz bis zur Raserei hin geht,
an Schlaf kann nicht zu denken sein.
Herz 7 gibt dem Kaiser Kraft,
hält ihn warm und geborgen,
damit er die Aufgabe schafft,
gut für das Tor zu sorgen.
Tai Chong Le 3
Große Straße
Zu finden auf dem Fußrücken,
zwischen Groß- und Zeigezeh,
feste mit dem Finger drücken,
so tut er meistens schrecklich weh.
Stichst du ihn mit Di 4 He Gu,
der Patient wird es dir danken,
geschmeidig fließt jetzt Qi und Xue
mit Hilfe der vier Schranken.
Als Erdepunkt und Yuan-Quell
da liegst du immer richtig,
zuviel Leber Yang dann stich ihn schnell,
denn Ausgeglichenheit ist wichtig.